Tenisellenbogen und Golferellenbogen sind beide Formen von Sehnenentzündungen, die durch übermäßige Belastung der Unterarmsehnen verursacht werden.
Der Tenisellenbogen, auch bekannt als lateral epicondylitis, tritt hauptsächlich bei Menschen auf, die regelmäßig Tennis spielen. Diese Verletzung entsteht durch die ständige Belastung der Sehne, die den Unterarmmuskel anschließt, während das Handgelenk beim Schlag gestreckt wird. Symptome umfassen Schmerzen und Schmerzen im Bereich des lateralen Ellbogengelenks, die sich beim Greifen oder Halten von Gegenständen verschlimmern können.
Der Golferellenbogen, auch bekannt als medial epicondylitis, tritt häufig bei Golferinnen und Golfern auf. Diese Verletzung entsteht durch die ständige Belastung der Sehne, die den Unterarmmuskel anschließt, während das Handgelenk beim Schwung gestreckt wird. Symptome umfassen Schmerzen und Schmerzen im Bereich des medialen Ellbogengelenks, die sich beim Greifen oder Halten von Gegenständen verschlimmern können.
Beide Verletzungen können durch Ruhigstellung, Physiotherapie und gezielte Übungen behandelt werden. Eine wichtige Maßnahme zur Vermeidung von Tenisellenbogen und Golferellenbogen ist die Vermeidung von Überlastung der Unterarmsehnen, sowie die richtige Technik beim Sport ausüben.
In Bezug auf Physiotherapie, kann die Behandlung von Tenisellenbogen und Golferellenbogen umfassen die Verwendung von Wärme oder Kälte, Dehnübungen, Massagen, und manuelle Therapie, sowie die Verwendung von speziellen Geräten wie Ultraschall und Elektrostimulation.
In fortgeschrittenen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um die betroffene Sehne zu reparieren oder zu entfernen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die meisten Fälle von Tenisellenbogen und Golferellenbogen erfolgreich mit konservativen Behandlungen behandelt werden können.
Es ist wichtig, dass Patienten mit diesen Verletzungen eine frühzeitige Diagnose und Behandlung erhalten, um eine rasche Genesung und Vermeidung von langfristigen Schäden zu erreichen.
